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よそさん、洛中を駆けずり回る

いっひ りーべ京都。あとは猫とかLGBTとか。

糖質制限6日目と京都暮らしについて、他レインボー

6日目。昨日は恋人に押され負けて外食でパスタを食べました。結構順調に来ていたんだけどな…五右衛門はおいしいし罪はない…。それ以外はチーズやらゆでたまごやら、おから蒸しパンやら、ささみと大葉のはさみ焼きやら、砂糖をラカントに変えたり調味料に気を…

豆腐すごい

糖質制限2日目。恋人さんが朝からおかゆが食べたい!と言うのでおかゆを作る。おかゆは二合ぶん作ったけど、糖質は1日50〜80程度と決めているのであんまり食べられないしめちゃくちゃ余ってる。 (恋人さんは特に糖質制限してない)なので朝は豆乳青汁とおかゆ…

糖質制限とランニングダイエットする

昨日体重計の電池を入れ替え、久しぶりに乗ってみた。 驚異的な数字が、そこにはあった。 もう、ショックすぎて吐くかと思うくらいの数字。 なんだこれ? 恋人さんと住んで3年目、自己最高記録し続けてるんですけど?高校生の時と比べて10キロ以上差があるん…

後天性LGBTQ

タイトルは私がつい最近目にした言葉である。原文のままではないし似通った言葉を見る事もあるので、今回はこの言葉をテーマにさせて貰おうと思う。 「後天性」「後天的」 この言葉は誰しも一度は耳にしたことがあるはず。近年広く認知されてきた言葉の一つ…